Farmacología sin tabúes
Hablamos claro de lo que estás usando o te planteas usar: qué hace cada cosa, qué riesgos tiene, qué dice la evidencia y qué no te cuentan en los foros. Información para decidir con cabeza, no recetas.
Si vas en serio con tus resultados, no te vale con lo que crees saber. En 50 minutos revisamos tu situación real, cerramos las grietas de tu estrategia y protegemos tu salud mientras avanzas.
Foros, vídeos, el colega del gimnasio, lo que leíste anoche. Mucha información, poco criterio y nadie que mire tu caso concreto.
Así es como se pierden meses de trabajo, se toman decisiones a ciegas y se pagan facturas de salud que no hacían falta.
Esta consultoría existe para que mires tu situación con los ojos de alguien que lleva décadas en esto y no tiene ningún interés en contarte lo que quieres oír.
Sin tabúes y con analíticas en la mano. Tú decides en qué ponemos el foco.
Hablamos claro de lo que estás usando o te planteas usar: qué hace cada cosa, qué riesgos tiene, qué dice la evidencia y qué no te cuentan en los foros. Información para decidir con cabeza, no recetas.
Repasamos tus analíticas y pruebas médicas. Qué valores vigilar, qué está fuera de rango y qué conviene consultar con un profesional sanitario cuanto antes.
Si te planteas la terapia de reemplazo o ya la llevas, te explico las opciones que existen (gel, inyectable, parches), cómo se controla y qué preguntarle a tu endocrino para decidir informado.
Si arrastras consecuencias de preparaciones pasadas, como eje hormonal, fertilidad o analíticas alteradas, te ayudo a entender qué está pasando y a qué especialista acudir.
Aquí entro a fondo. Analizamos qué haces, dónde están los errores y cómo ajustarlo a tu situación real, tu edad y tu vida.
Salimos con un plan de varios meses de entrenamiento, alimentación, suplementación y hábitos, más los controles de salud que te conviene hacer.
Pago seguro con tarjeta, Apple Pay o Google Pay a través de Stripe.
Me escribes por WhatsApp, buscamos el hueco que encaje a ambos y te envío el enlace para dejarlo en mi agenda. Mientras, reúne tus analíticas y dudas.
Videollamada 1:1 sin prisas, grabada completa para que no se te escape nada.
Un resumen con los puntos clave de tu plan para consultarlo cuando lo necesites.
El hierro enseña paciencia, constancia y humildad. Lo demás es saber aplicarlo con cabeza.
Marce · MarceTuCoachSoy Marce. Tengo 50 años y llevo décadas entrenando fuerza e hipertrofia. Sigo progresando y demostrando que la edad no es una sentencia.
Acompaño a personas con trabajo, familia y responsabilidades que quieren volver a reconocerse frente al espejo. Sin postureo, sin soluciones mágicas y diciendo las cosas como son.
Autor de FORJA, un libro sobre entrenamiento, mentalidad y carácter.
Claro, grabado y documentado para que avances sin confusiones.
Pago seguro con Stripe. Tras realizar el pago, me escribes por WhatsApp y acordamos el día y la hora que encajen a ambos.
¿Dudas antes de reservar? Escríbeme por WhatsApp.
No. Hablamos de farmacología con total claridad y sin juicios, pero la sesión es informativa. Te ayudo a entender riesgos, opciones y qué vigilar, y a llegar al médico sabiendo qué preguntar. Cualquier tratamiento tiene que indicarlo y supervisarlo un médico.
No es obligatorio, pero sacarás mucho más partido si las traes. Si no tienes, te diré qué pedir para la próxima.
La grabación completa de la videollamada y un PDF con los puntos clave y tu hoja de ruta.
Pagas de forma segura con tarjeta, Apple Pay o Google Pay a través de Stripe. Tras realizar el pago, me escribes por WhatsApp y acordamos el día y la hora que encajen a ambos. Después te envío el enlace para dejar la cita en mi agenda.
Avísame por WhatsApp con antelación y buscamos otro hueco.
No. La consultoría es una sesión puntual para resolver dudas y trazar un plan. La asesoría es un acompañamiento continuo con seguimiento diario. Si después de la sesión quieres dar ese paso, lo hablamos.
Reserva tu sesión y empieza a tomar decisiones con información, no con suposiciones.
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